O TÁBOŘE

Příměstský tábor (bruslařský kemp) s tématikou kolečkového bruslení pro děti ve věku 6-12 let, vhodný pro začátečníky i pokročilé bruslaře. Tábor není vhodný pro "nebruslaře" (děti, které s bruslením nemají žádnou dosavadní zkušenost - neujedou samostatně krátkou vzdálenost)

Hlavní náplní tábora je metodická výuka bruslařských dovedností, doplněná o další sportovní program.

Děti v průběhu tábora získají správné bruslařské návyky, naučí se základním dovednostem a užijí si spoustu zábavy.

Program tábora je zaměřený na rozvoj pohybových dovedností dětí - zahrnuje výuku kolečkového bruslení pod vedením profesionálních instruktorů, regeneraci i kompenzační cvičení

PŘÍMĚSTSKÝ TÁBOR S

INLINE BRUSLENÍM

PONDĚLÍ - PÁTEK

08:00 - 17:00

LOKALITY A TERMÍNY 2020

HARMONOGRAM KEMPU

BRUSLAŘSKÝ KEMP - denní režim

8:00-9:00 příchod dětí na místo tábora, sraz účastníků

9:00-11:30 dopolední sportovní blok dle zvoleného programu, VÝUKA BRUSLENÍ / REGENERACE / KOMPENZAČNÍ CVIČENÍ

11:30-12:00 odpočinek

12:00-13:30 přestávka na oběd, polední klid

13:30-16:00 odpolední sportovní blok dle zvoleného programu, VÝUKA BRUSLENÍ / REGENERACE / KOMPENZAČNÍ CVIČENÍ

16:00-17:00 odpočinek, vyzvedávání dětí - odchod účastníků

​

NÁPLŇ TRÉNINKOVÝCH LEKCÍ

BRUSLAŘSKÝ KEMP - náplň tréninků

- příprava na bruslařské dovednosti bez bruslí 

- technika jízdy vpřed + rovnovážná cvičení

- technika jízdy vzad + rovnovážní cvičení

- technika zastavení v jízdě vpřed

- technika zastavení v jízdě vzad

- technika zatáčení - změny směru, vyjíždění oblouků

- technika překládání v jízdě vpřed

- technika překládání v jízdě vzad

- technika obratů z jízdy vpřed do jízdy vzad

- technika obratů z jízdy vzad do jízdy vpřed

- technika startů

- obratností bruslení